SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • redukcja a siła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zredukowałem dawkę dzienną do 1000kcal yyy ... że co?? przez te dietkę która trwa tylko tydzień lepiej się czuje mam więcej energii i jestem wytrzymalszy. Jestem ciekawa jak długo? ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-12-07 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by tu poprawić ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-12-08 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie kontroli antydopingowej ;) jak długo bedzie to we mnie siedziec ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2009-12-08 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da mi kopa w dzien?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spróbuj kawy, śniadania jadasz? jak długo śpisz?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2009-12-08 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje proby watrobowe skoczyly troch wiecej: ALT 377 ASPAT 133 po cyklu na Sustadrolu (ph). Biore essential forte i po 2 tyg ALT nic nie spadl ASPAT spadl do 88 . Jak dlugo sie regenruje watroba? Po jakim czasie robiliscie kolejne badania i bylo ok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2009-12-09 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pozdrowienia . To ile potrzebujesz na cykl zalezy od twojego organizmu (czyli jak dlugo bedziesz mial progres). Przy Cp dawkuj 2x1 porcja na dzien lub dorzuc tanie mono i wtedy jedna pucha starcza na cykl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-12-09 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bol barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce, ale musze" i udac sie do wykfalfikowanej kadry medycznej /panstwowej/, ktora nam powie przestan cwiczyc kup fastum bedzie lepiej /po walce moze uda sie wyprosic o jakies przeswietlenie badz USG, ktore nic nie da bo fachowa kadra, albo nie potrafi, albo nie chce nam pomoc co spowoduje ze bedzie trzeba sie wybras prywatnie/ albo od razu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2009-12-10 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok bede mial tamoxifen, clostilbagyt i hcg prawdopodobnie tez. ale ile czego i od kiedy zaczac leciec z odblokiem? jak dlugo ma on potrwac? oczywiscie po cyklu stak kreatynowy, novatest, aminokwasy- to w standardzie. prosil bym o rozpisanie cyklu TPC

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-12-11 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Twój nick mówi sam za siebie, chudy i pewnie do tego MAŁY! :D "Dieta? strata kasy" brawo, tylko jak długo utrzymasz "jakąś" sylwetkę przy takim jedzeniu, metabolizm się zmieni i co wtedy... Wg mnie dieta to jest inwestowanie w siebie czyli kasa nawet się zwraca, ale to już inna kwestia. Zmieniony przez - UQASH w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2009-12-12 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja

    Post
    Doping

    no troche krzywa ta dieta. jak dlugo masz ta diete eghm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-12-12 23:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak długo ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-12-13 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo trenujesz , ile lat, płeć, ilość treningow i czas trwania ich... inne aktywnosci fizyczne...???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-12-13 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo stosujesz się do zalecen /. na ile sie ich trzymasz / jakie efekty? generalnie - budowanie masy miesniowej nie idzie w parze z redukcją tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-12-14 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile czego masz i jak długo ma trwać cykl ogólnie 10g czystej kreatyny w DT a 5g w dnt np nitro przed treningiem,5g mono rano dnt: 5g mono rano zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-12-14 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę i poczytaj: http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-12-15 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt4x tyg proszę o szybkie sprwdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wezmę dzień dobry jak długo ćwiczyć tym planem z 2-3 mc? dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-12-15 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy rozklad zajęć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak długo juz trenujesz? czemu tak mało tych danych przytoczyleś?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-12-15 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ przy dużym wysiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak długo bierzesz w tych ilosciach ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-12-15 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie ??

    Post
    Doping

    jeszcze jakbyś napisał jak długo chcesz to brać.... mało testa do deki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-12-16 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jak długo to brac i kiedy beda jakie efekty bo umnie z masa ciezko dlatego kupiłem taki mocny srodek wczesniej była omka metka deca metka i to 3 cykl sterydowy

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2009-12-16 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)